白露是秋天的第3个节气

俗话说：“白露秋分夜，一夜凉一夜”

过了白露之后气爽风凉，昼夜温差较大

所以要适当的增添衣物！

天气渐凉，一场秋雨一场寒，气候的变化会让不少小朋友不适应，

感冒、腹泻也成为这个时节的多发疾病。请您注意以下事项：

衣

由于温差较大，幼儿早晚应比白天多加一件衣服。对于好动、

易出汗的幼儿，在玩耍时可在其背后垫一块毛巾或玩后及时给他更换衣服。

同时，幼儿的鞋子应以轻便的运动鞋为主，少穿皮鞋。

食

多让幼儿吃一些富含维生素的食物，尤其是含维生素A、C较多的食物，对预防上呼吸道感染有帮助。

在秋季，大蒜、萝卜、生姜、韭菜都是可以增强幼儿抵抗力的食物，可能幼儿不喜欢吃，

保持室内空气的流通。幼儿的被子要经常洗一洗，晒一晒。

行

秋天最适合户外运动，家长有时间应多带幼儿到户外活动，多晒太阳，

晒太阳可以促进体内钙的吸收，同时也可以增强幼儿体质。外出时，尽量减少孩子对花粉、宠物的接触，以免引起皮肤过敏。

能让家长们顺利做好秋季卫生保健工作，祝所有的宝贝们都可以健康快乐的成长！